Die Infrarot Sauna – Eine Alternative zur Sauna?

Sie möchten sich nach einem stressigen Tag erholen und neue, frische Energie tanken, haben aber keine Zeit oder Lust noch ein mal in Ihr Auto zu steigen und in die nächst gelegene Sauna zu fahren? Verständlich und kein Problem mehr!

Mit einem Saunahäuschen im Garten oder einer Sauna im Haus besteht die Möglichkeit sich diesen Traum ganz einfach zu erfüllen. So können Sie nicht nur rund um die Uhr eine Wellnesspause einlegen, sondern müssen dafür nicht mal mehr Ihr eigenes Grundstück verlassen. Sie schaffen sich somit ihre eigene Wohlfühloase oder Relaxing-Zone im Garten, in der Sie in angenehmer Ruhe eine Auszeit nehmen können und in der Körper und Geist entspannen und sich regenerieren.

Der neueste Sauna Trend ist die „Infrarot Sauna“, welche wir Ihnen gerne vorstellen möchten, da sie einige wohltuende Vorteile mit sich bringt und vor allem bezahlbar ist. Viele weitere Informationen finden Sie unter: Wissenswertes über Infrarotkabinen

Infrarot Sauna und finnische Sauna im Vergleich

Beide Varianten sind wohltuend für Körper und Geist, doch unterscheiden sie sich erheblich in der Funktionsweise. In der klassischen Sauna aus Finnland werden Aufgüsse benutzt, um die wünschenswerte Temperatur zu erreichen. Dabei wird Wasser oder ähnliches (je nach Belieben) über heiße Steine gegossen, welches sofort verdampft und die Temperatur der Luft ansteigen lässt. Die Infrarot Sauna hingegen erzeugt die Wärme durch die Strahlungen des Infrarotlichtes. Dies ist besonders angenehm, da die Luft nicht viel heißer wird und das Atmen vielen dadurch leichter fällt.Karibu_Aussensauna

Beide Varianten sind in der Holzoptik vorzufinden, da gerade dies eine Naturverbundenheit herstellt und das Gefühl von Urlaub vermittelt. Besonders stilvoll und modern wirken die Saunen, wenn man den Holzrahmen mit Glastüren und atmosphärischer Beleuchtung kombiniert.

Wie kann mir und meinem Körper die Infrarot Sauna helfen? 8 wohltuende Vorteile im Überblick:

  • 1. Das Immunsystem wird gestärkt und aufgebaut.
  • 2. Das gestärkte Immunsystem bringt eine Stärkung der Abwehrkräfte mit sich, somit hilft Ihnen ein regelmäßiger Saunabesuch einer Krankheit präventiv entgegenzuwirken.
  • 3. Es trägt zur Verbesserung und Stärkung des persönlichen Wohlbefindens bei.
  • 4. Während eines Saunaganges wird nicht nur der Kopf entspannt, sondern auch die Muskeln. Die Infrarotstrahlen sorgen dafür, dass die Verspannungen von Körper und Geist sich lösen können. Ein super Nebeneffekt ist die Ausschüttung von Endorphinen, welche einem das Gefühl des Glücklichseins geben. Die Infrarotstrahlen haben nämlich dieselbe Wirkung wie Sonnenstrahlen.
  • 5. Mit der Hitze wird der Körper von Bakterien und Giftstoffen befreit, welche über den Schweißverlust aus unserem Körper entschwinden. Dies passiert auf ganz natürliche Art und Weise und nennt man auch Entgiftung des Körpers.
  • 6. Mit einer Infrarot Sauna kann man bis zu einer dreifachen Menge an Schweiß verlieren, im Vergleich zu einer finnischen Sauna.
  • 7. Das Hautbild wird durch einen Saunabesuch ebenfalls verbessert.
  • 8. Akne, Cellulite oder trockene Haut kann mit Hilfe der Erwärmung verbessert werden, denn sowie die Haut erhitzt wird, lösen sich abgestorbene Hautpartikel leichter ab und die Haut wird spürbar weicher und vor allem ebenmäßig. Ebenfalls durch die Infrarotstrahlen positiv beeinflusst wird die Elastizität der Haut.

Resümee zur Infrarot Sauna

Der Trend der Infrarot Saunen kann definitiv empfohlen werden und wird sich auch auf lange Sicht bezahlbar machen. Sie ist nicht nur persönlich, weil sie bei Ihnen zu Hause einen Platz hat, sondern auch zu fairen erschwinglich. Gerade für Menschen mit Luftproblemen in den klassischen Saunen ist die Infrarot Saune eine super Alternative.

Weiterführende nützliche Informationen: 

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