Das Thema Sauna ist sehr breitgefächert – viele Sauna-Liebhaber wissen aber gar nicht, dass es neben der wohl bekanntesten Sauna-Art „Finnische Sauna“ und dem ebenfalls sehr bekannten Dampfbad noch viele weitere Sauna-Typen gibt, die das große Repertoire vervollständigen. Manchmal gibt es nur kleine Unterschiede, teils aber auch größere Bereiche, die unterscheiden. Nachfolgend erläutern wir in einem Überblick alle Sauna-Arten. Wer gerade dabei ist, sich mit dem Thema „Sauna für Zuhause“ zu beschäftigen, sollte hier unbedingt lesen und schauen, ob wirklich alle Varianten bekannt sind oder ob es doch mehr gibt, als man bisher dachte.
Haben Sie eigentlich einen Überblick, wieviel bzw. welche verschiedenen Sauna-Arten es eigentlich gibt? Neben den sehr verbreiteten Varianten „Finnische Sauna“ und „Dampfbad“ gibt es noch viele andere Saunen, die sich alle voneinander unterscheiden. Nachfolgend erhalten Sie einen Überblick über alle uns bekannten Sauna-Arten! Kannten Sie alle? Wer gerade den nächsten Sauna-Besuch in einer öffentlichen Sauna plant bzw. sowieso schon mit dem Gedanken spielt, sich evtl. eine eigene Sauna nach Hause ins eigene Heim bzw. in das Gartenhaus zu holen, sollte wissen, welche Art Sauna es denn genau sein sollte. Da Sauna nicht gleich Sauna ist, ist es wichtig, die Unterschiede zu kennen: Mal wird in trockener heißer Luft geschwitzt, mal in trocken milder Luft, oder auch mal in heißem Dampf. Außerdem gibt es aber noch verschiedene Sauna-Arten, welche sich vor allem im Aufbau, Schwitzklima und der Wirkung unterscheiden.